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US-Forschung fand heraus, dass Stand-orientierte konzentriert, Stand-Office Vorteile mehr
Jul 29, 2018

US-Forschung fand heraus, dass Stand-orientierte konzentriert, Stand-Office Vorteile mehr

Kürzlich fand die Studie des Texas A & M Universitätsgesundheitswissenschaftszentrums heraus, dass Studenten, die in der Klasse standen, konzentrierter waren als diejenigen, die in der Klasse saßen. Vorläufige Ergebnisse zeigen, dass die Teilnahme der Schüler an der Klasse ihre Teilnahme an dem Kurs um 12% erhöht hat, was dem Unterricht für 7 Minuten mehr entspricht als den Kursteilnehmern, die im Unterricht sitzen.


Die Ergebnisse wurden im International Journal of Health Promotion and Education veröffentlicht. Die Forscher führten eine Langzeitbeobachtung von 300 Schülern der zweiten bis vierten Klasse durch und maßen die Teilnahme am Unterricht, indem sie Hände hoben, Fragen beantworteten und an Diskussionen teilnahmen.


Dr. Mark Benden, außerordentlicher Professor der School of Public Health am Health Sciences Center, sagte, dass Stehtische zuerst entwickelt wurden, um Fettleibigkeit bei Kindern zu reduzieren und den Druck der Wirbelsäule zu lindern. Die Verwendung eines Stehpultes kann 15% mehr Kalorien als ein herkömmlicher Schreibtisch verbrauchen, und wenn es fettleibig ist, verbraucht es 25% mehr Kalorien als ein herkömmlicher Schreibtisch. Dr. Mark Benden ist von den Ergebnissen der Studie nicht überrascht. Er sagte, dass frühere Studien bestätigt haben, dass selbst geringe körperliche Aktivität die kognitiven Fähigkeiten verbessern kann.


Wenn die Büroangestellten sich bei der Arbeit immer schläfrig fühlen, verlieren sie bei der Arbeit immer Wassermelonen und Sesamsamen. Sie können auch versuchen aufzustehen und zu arbeiten. Auf der einen Seite kann die Arbeit gezielter sein und die Arbeitseffizienz verbessern. zur gleichen Zeit kann es die wunden Nacken- und Nackenschmerzen, die durch Bewegungsmangel verursacht werden, lindern; sesshaft ist es einfach, das Gesäß und Oberschenkel Fett zu sammeln, im Büro stehen kann mehr Kalorien verbrennen, Abschied von der Birne Form. (Health Times, Xiao Xiaowen zusammengestellt vom heutigen Wissenschaftsnetzwerk)

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Ein paar: Hubtisch

Der nächste streifen: Unterschiede zwischen herkömmlichen Schreibtischen und Stehpulten